El «Muñeco» Gallardo diagramó una práctica por la mañana y otra por la tarde, en el segundo día de pretemporada en Punta del Este. Se llevaron a cabo ejercicios de velocidad y potencia.
Las actividades empezaron bien temprano en el complejo del Hotel Solanas: en el segundo día de entrenamiento en el país uruguayo, los jugadores fueron divididos en tres grupos de trabajo para realizar el “yo-yo test”, el cual sirve para medir el consumo máximo de oxígeno de forma progresiva y maximal.
Luego, se llevaron a cabo carreras de ida y vuelta en pistas de 20 metros de largo con un aumento progresivo de velocidad, además, ante la presencia de una señal sonora los futbolistas debían tocar las líneas de demarcación de ida y vuelta.
Cerca de las 17hs, comenzó la práctica vespertina: allí mientras un grupo de jugadores trabajaban en el gimnasio bajo las ordenes del preparador físico, Pablo Dolce, el resto realizaba tareas en el campo de juego comandados por Marcelo Gallardo.
Por Karen Videla – @KaarenDeRiver
